Mindfulness App

Mindfulness App एक मार्गदर्शित ध्यान एप्प है जो संपूर्ण चेतना प्राप्त करने के लिए सभी प्रकार के उपकरणों के साथ आता है। उन्हें अपने सत्रों के साथ ले जाने या मार्गदर्शन करने के लिए या विश्राम समय में नितांत शांती प्राप्त करने के लिए उपयोग करें। Mindfulness App के किसी भी एक रिकॉर्डिंग का चयन करें और एक विशिष्ट ध्यान विषय को सुनें जब आप अपने स्वयं के विचारों से परे एक दुनिया में चले जाते हैं।

आपको अलग-अलग प्लेलिस्ट की एक विशाल सूची मिलेगी, प्रत्येक सेट थीम में विशिष्ट, जैसे आपकी भावनाओं, सपनों को प्रबंधित करने के लिए, कैसे प्रेरित हुआ जाए, व्यक्तिगत विकास और विश्राम। जब किसी भी ध्यान अभ्यास की बारी आती है तो आपको कभी भी कन्टेन्ट की कमी नहीं होगी। प्रत्येक रिकॉर्डिंग के साथ, आपको समुद्र तट, पहाड़, नदी, पक्षी की आवाजें और बहुत कुछ सुनने को मिलता है। आप चाहें तो अपने मार्गदर्शक की आवाज़ को ज़ोर से सुनने या अधिक पार्श्व आवाज़ सुनने के लिए सेट कर सकते हैं।

इसकी सुगठित डिजाइन के कारण, एप्प और इसके कन्टेन्ट को ब्राउज़ करना सरल है। आपको बस एक सूची ढूंढनी है जो आपकी प्राथमिकताओं के अनुकूल हो। एक बार आपने सही रिकॉर्डिंग चुन ली, तो बस प्ले पर क्लिक करें और विश्राम और ध्यान के कुछ पलों का आनंद लें। यदि आप एक त्वरित ३-मिनट या ५, १० या २० मिनट के ध्यान सत्र की तलाश कर रहे हैं, तो आपके चुनने के लिए सभी प्रकार के ट्रैक उपलब्ध हैं।

Mindfulness App आपके ध्यान सत्रों का मार्गदर्शन करने और एक विशिष्ट उद्देश्य की ओर अपने विचारों को प्रक्षिप्त करने के लिए एक सही एप्प है।